Per raggiungere e mantenere un buono stato di salute

è essenziale gestire al meglio lo stress,

seguire un’alimentazione adeguata,

praticare correttamente una regolare attività fisica.

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Digestione lenta. Quali alimenti Scegliere? Prima di un allenamento o una competizione meglio scegliere alimenti facili a digerirsi per non compromettere le prestazioni

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Anemia negli sportivi: è sempre patologica? Studi condotti con metodiche radioisotopiche hanno definitivamente dimostrato che in atleti si osserva un calo

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Bici, che passione! Lo sport ciclistico è un’attività motoria poco stressante a livello di tendini, menischi e cartilagini. Il lavoro muscolare eseguito è di tipo isotonico

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Bruciamo calorie con il movimento! Senza ricorrere a farmaci nocivi si possono bruciare le calorie in eccesso praticando sport e faccende domestiche


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Dott. Lorenzo Messina

Esercito la mia professione presso le seguenti strutture sanitarie

  • Visite specialistiche con rilascio del certificato di idoneità all’attività sportiva agonistica

  • Visite specialistiche con rilascio del certificato per attività non agonistica

  • ECG per attività sportiva

  • Prove da sforzo, Test ergometrico massimale

  • Prove di funzionalità respiratoria

  • Dietologia

  • Valutazioni antropometriche, plicometria

  • Bioimpedenziometria, BIA

  • Mesoterapia, Intradermo Terapia Distrettuale

  • Valutazione e trattamento delle patologie stress-correlate

  • Prevenzione e cura con REAC Tecnology – CRM Terapia. Elettromagneto Auricolo Terapia

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