Posts Tagged 'adattamento'

La Sindrome di burnout

La Sindrome di burnout

La Sindrome di burnout, o semplicemente burnout, evidenziata e descritta negli anni Settanta dallo psicoanalista Fraudemberg, è oggi riconosciuta come una malattia professionale, e come tale in Italia è prevista l’obbligatorietà di denuncia all’INAIL.

Il termine tradotto letteralmente ha come significato “scoppiato, bruciato, cortocircuitato”.

Il burnout interessa tutte quelle figure caricate da una duplice fonte di stress, ovvero quello personale e quello della persona aiutata. Ne sono affette soprattutto le professioni che richiedono un alto investimento emotivo, come ...

leggi Articolo →

L’allenamento sportivo è una forma di stress

L’allenamento sportivo è una forma di stress

Possiamo definire lo stress come un fenomeno inconsapevole di adattamento che ogni essere vivente attua in risposta agli stimoli provenienti dall’ambiente in cui vive, da cui dipende la sua stessa sopravvivenza. E’ quindi una risposta fisiologica agli innumerevoli stimoli che agiscono su di esso: stimoli di natura fisica, chimica e biochimica, meccanica, emozionale o proveniente dalle interazioni sociali.

Un carico allenante è tale se supera il limite fisiologico dell’atleta; ma se aumentiamo la potenza esprimibile da un ...

leggi Articolo →
UA-24856446-1