La sublussazione rotulea esterna è sempre stata considerata una conseguenza della perdita dell’equilibrio dinamico fra il muscolo vasto mediale obliquo (VMO) e quello laterale (VML). In un recente studio Hruska ha dimostrato l’infondatezza di tale teoria e l’impossibilità di attuare esercizi selettivi per il solo VMO, senza coinvolgere l’intero muscolo Leggi tutto
Per consentire i movimenti delle varie parti del corpo le ossa sono tra loro collegate per mezzo di articolazioni nelle quali i segmenti scheletrici che si affrontano sono collegati attraverso l’interposizione di tessuto connettivo nel caso delle sinartrosi, oppure possono scorrere direttamente l’uno sull’altro essendo i capi articolari rivestiti da Leggi tutto
Correre e saltare sulla sabbia possono essere delle buone occasioni per incrementare la forza muscolare della schiena e degli arti inferiori, allenando nello stesso tempo la percezione del corpo nello spazio e la gestione dell’equilibrio in situazioni di instabilità. Gli esercizi e i giochi sulla sabbia (jogging, beach volley, beach Leggi tutto
L’asimmetria corporea, valutata attraverso le differenze tra gli elementi destro e sinistro di un individuo nato bilateralmente simmetrico, è solitamente il risultato di uno sviluppo non identico delle due parti del corpo (escludiamo menomazioni traumatiche e incidenti vari). L’asimmetria è comunemente accettata come indicatore di disturbi di origine endogena (genetici) Leggi tutto
L’allenamento e i carichi allenanti devono essere considerrati una forma di stress Possiamo definire lo stress come un fenomeno inconsapevole di adattamento che ogni essere vivente attua in risposta agli stimoli provenienti dall’ambiente in cui vive, da cui dipende la sua stessa sopravvivenza. E’ quindi una risposta fisiologica agli innumerevoli Leggi tutto
In campo ortopedico, fisiatrico e riabilitativo si fa spesso una inopportuna confusione fra i termini di asimmetria, eterometria e dismetria, sistematicamente utilizzati come sinonimi. E’ impreciso. Per comunicare correttamente tra sanitari e pazienti e concorrere alla migliore terapia è opportuno, se non assolutamente necessario, utilizzare uno stesso linguaggio, e definire Leggi tutto